El polen de abeja

Propiedades nutricionales y curativas

El polen de abeja es polen de flores que colectan las abejas obreras, lo mezclan con néctar y saliva, y luego lo empacan en las células de panal en la colmena. El polen de abeja podría ayudar a estimular el sistema inmunológico, pero no está claro cómo causa estos efectos.

¿Qué pasa si tomo polen todos los días?
El consumo regular de polen fresco ayuda a muchas de las funciones orgánicas, pues contiene todos los elementos esenciales para la vida de manera muy integral, complementando tu dieta con su fuente de vitaminas, proteínas vegetales, hierro, zinc y selenio.

El polen de abeja contiene B12
Es especialmente rico en vitaminas del complejo B, que desempeñan una serie de funciones vitales en el cuerpo, incluida la producción de energía. De hecho, el polen de abeja es una de las pocas fuentes no animales de vitamina B12.

Propiedades del polen de abeja
El polen de abeja es conocido por sus numerosas propiedades; de hecho, algunas de ellas, a nivel curativo. Se puede ingerir como complemento nutricional, pero es necesario investigar más para poder afirmar que tiene cualidades terapéuticas. A pesar de ello, se puede decir que los beneficios del polen son múltiples gracias a sus principios bioactivos, la mayoría de las cuales tienen su origen en las plantas, con propiedades antioxidantes.
Sus propiedades se deben a los componentes antioxidantes de las plantas, las cuales previenen el daño celular y la aparición de enfermedades cardiovasculares o inflamatorias. Entre las propiedades del polen podemos mencionar:
• Función energizante y reconstituyente natural, ya que proporciona la energía que necesitamos en cada caso.
• Fortalece el sistema inmunológico, es decir, nuestras defensas.
• Ayuda a facilitar la digestión, además de prevenir enfermedades del hígado y regenerar la flora bacteriana intestinal.
• Refuerza los vasos sanguíneos y ayuda a controlar los niveles del colesterol y triglicéridos, y equilibra el pH sanguíneo, por su alto poder antioxidante.
• Un fantástico aliado para los problemas con la menstruación o los trastornos derivados de la menopausia, por su poder antiinflamatorio. Además, es recomendable para problemas de próstata y de las vías respiratorias.
• Aumenta el nivel de concentración y estimula la memoria.
• Regula el sistema nervioso, mejorando el estado de ánimo reduciendo el estrés.
• Mejora la visión, por su composición en riboflavina.
• Regula la hipotensión.
• Suplemento protector para pacientes con cáncer que están pasando por un tratamiento de quimioterapia o radioterapia.
• Mejora la potencia sexual y combate la impotencia.
• Detiene la caída del cabello en algunos casos, por su contenido en cistina.
• Combate la rinitis alérgica, a largo plazo.¤